經歷過88節的颱風天，第五屆減重挑賽戰大決賽終於、終於舉辦啦!!!這次的比賽因為颱風關係，延長一周，整個比賽時間為7/24-8/14，對於學員來說真是意志力的大考驗呀!!!!延長一周要認真對自己負責。
這一次主持人，彥鋒教練很盡責的扮演上海灘的造型，有人說他是徐志摩、有人說他是杜月笙，哈哈哈!!!差異還真大
彥鋒教練原來是亞力山大的私人教練喲!!現在來到了我們俱樂部為大家服務，是不是很有福氣
趴踢就是要開心的吃呀~~所以一開場就是開心的吃吃吃，全部都是學員和教練一同一家一菜準備的菜色喲!!減重4周，要好好犒賞自己一下。
減肥是一條很漫長的路，要有好的環境、好的朋友、好的方法，最重要的是要有好的教練，教練可以教導你對的飲食方式、生活方式及教導你瘦下來之後如果維持體重才不會復胖哦~
這一次派對的重頭戲就是主題走秀啦~~因為第一次有變妝的關係，就由教練們開始先上場，每一位教練都有驚人的減肥效果喲!!!因為自己有好的效果，才能夠幫助更多的學員更快達到效果。
下面是雙人組，也都是教練喲!這一次大家真的真的很用心的
2015懷孕筆記 (4)