本月活動公告
每晚 7:00-8:00
LINE:melodyleee
週一:爆發力:肌力訓練。
週二:柔軟度:瑜珈之夜。
週三:核心鍛鍊:馬甲線,人魚線之夜。
週四:燃脂之夜:間歇性心肺訓練。
週五:拳擊有氧。
週末:不定期戶外活動,已經玩過的有:各式派對、慢跑、長短距離騎車等⋯迎ㄧ起參加。
LINE:melodyleee
週一:爆發力:肌力訓練。
週二:柔軟度:瑜珈之夜。
週三:核心鍛鍊:馬甲線,人魚線之夜。
週四:燃脂之夜:間歇性心肺訓練。
週五:拳擊有氧。
週末:不定期戶外活動,已經玩過的有:各式派對、慢跑、長短距離騎車等⋯迎ㄧ起參加。
目前分類:夏日衝浪恰恰好 (3)
發表時間 | 文章標題 | 人氣 | 留言 |
---|---|---|---|
2013-07-06 | 【衝浪趣】102.06.29我的第二次衝浪行 | (163) | (0) |
2013-06-21 | 102.06.01衝浪初體驗 | (109) | (1) |
2013-05-08 | 6/1宜蘭蜜月灣衝浪初體驗【行前計畫篇】 | (866) | (0) |