♥melody幸福生活♥

當我抽中太魯閣馬拉松半馬名額時，真是既興奮又緊張的，從沒有跑過那麼長程的公里數，最遠也只有上次NIKE夜晚時跑的6K ，好佳在!!!剛加入了小小鐵，可以和鐵人哥們一起團練，真是太幸運了。 

就在8/24，我人生中第一次跑步LSD初體驗開始，看大家信心滿滿的樣子，我就放心了許多啦!!!反正，就傻傻的跟就對了。

這是偉育總裁和FISH教練的背影，在跑步時偷偷的給他拍下來，因為我跑一跑看到他們二個就覺得粉有趣，一個裝備超齊全，一個就超級簡單的，哈哈!!有趣吧!!

偉育總裁說，肉腳配備總是要齊全一點!!(不過總裁，你一點都不肉腳好嗎~再怎麼說你也是第一個跑回終點的)

這也是啦~誰叫FISH教練是運動員出生的，基礎打的好，只要拿一瓶美人湯就可以出發，真酷也。

再來，這就是我們三個鐵娘子的背影啦~~我們都是第一次參加LSD的訓練喲!!好一個緊張丫，看起來有點吃力對吧!

不過，我們也是成功的跑到第一個折返點哦!大約4K的距離，順便補給一下

鐵人哥說~LSD訓練時，補給是粉重要的喲!!這樣我們才可以跑得遠一點，身體也比較不容易出現不適。

呵呵~第一次團練結束，小小的跑了11K，配速約7分。

為了我的「小小鐵」和「太魯閣半馬」，加油嚕!!!LSD初體驗感覺良好