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第一次聽到「生命中三個簡單的規則」與大家分享
1.假如你從來不去追尋你心中所想的，你將永遠不會做
2.假如你不懂得發問，你將永遠得不到答案
3.假如你不走不向前，你將永遠留在原地
這三個規則仔細想想，還真的得受用。
![IMG_8607[1]](https://pic.pimg.tw/melody3328/1362062599-2898321283_n.jpg "IMG_8607[1]")
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本月活動公告
每晚 7:00-8:00
LINE：melodyleee
週一：爆發力：肌力訓練。
週二：柔軟度：瑜珈之夜。
週三：核心鍛鍊：馬甲線，人魚線之夜。
週四：燃脂之夜：間歇性心肺訓練。
週五：拳擊有氧。
週末：不定期戶外活動，已經玩過的有：各式派對、慢跑、長短距離騎車等⋯迎ㄧ起參加。
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週一：爆發力：肌力訓練。
週二：柔軟度：瑜珈之夜。
週三：核心鍛鍊：馬甲線，人魚線之夜。
週四：燃脂之夜：間歇性心肺訓練。
週五：拳擊有氧。
週末：不定期戶外活動，已經玩過的有：各式派對、慢跑、長短距離騎車等⋯迎ㄧ起參加。
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