♥melody幸福生活♥

自從三月份開始fit club，越來越喜歡運動的感覺，當一個習慣養成時，如果沒去做就會覺得怪怪的說，所以擁有好的習慣真的是很重要ㄋㄟ，而上次參加adigirl運動會之後，恰巧又看到nike也舉辦類似的活動，當然就立馬給它報名啦!!雖然也有些許貪小便宜的心態，可以送背心嘛!!在fit club給他穿穿穿~

這次的AMAZING GETAWAY共區分成二個部份，一個是路跑活動、一個則是Nike Trainning Club(NTC)為Nike(耐吉)目前正在台灣推廣的活動，由專業的訓練師，研發出60套全方位的運的課程，達到精實體態、完美線條的目標，主攻女性的客群，其實報名時也不知道這是什麼碗糕，這該不會是所謂的盲從吧。。。

這次我所參加的就是NTC這個項目，其實我只是單純想要在室內做運動比較不會熱，完全沒有考慮到路跑，夏天很怕流汗跟中暑XD

nike女生運動節整個場面弄的很盛大，還要提前去報到，報到時會給你一個小提袋(真是貼心)，裡面有一件背心、一個寄物袋跟一些折價券+一包葡萄乾，哈哈哈!!看起來這一次的贊助廠商還是不少喲!

這是一開場時，由nike所贊助的街舞團體表演，但因場面實在太吵雜，我沒有聽出團名，不過好像很厲害說，運動前還有餘興節目可以看看，也是不錯

本來依舊是我們姐妹三人一起參加的活動，但大姐臨陣脫逃(ㄎㄎ~其實是大姐帶小孩去吃喝玩樂了啦!)，就換蕾吉娜陪我們一起玩!!

現在愛運動的女孩兒，真是越來越多了，這只是冰山一角爾爾，這次路跑活動共計限額10000名，而NTC共舉辦7個場次，每場限額700名，所以加一加若全數額滿總共快15000名女孩兒，這~場面太壯觀了啦~~~我們都是健康女孩，YA

整場活動，是連續三小時Non-Stop，就是跳不停的意思，上面都是這次參與的教練們喲!!我們從一開始的拳擊有氧熱身開始，就來個一連串的拳擊、街舞、free style、核心肌群.....連續不間斷訓練，一直到最後的yoga收操，整個就神力女操人了我們，只能說好佳在平時在fit club有訓練，不然整個累趴，也太羞羞臉了啦~~~

二姐妹，又來合照一張啦~看得出來我們差三歲嗎??哈哈!還有，看得出來，我們下半身都是adidas嗎~~~偷偷混進nike中

漂亮的蕾吉娜，看的出來他瘦了5kg嗎~謝謝她陪我們一起瘋狂3小時

這是瘋狂3小時後得到的禮物喲!!好讚丫

在活動開台前，看到教練們手上拿的綠色毛巾，就好想要一條，沒有想到宇宙聽到我的心聲，在活動結束就得到它了，感恩~  

最後~運動後一杯奶昔的補充是無敵！減少高熱量高脂肪，用低熱量高營養取代，我們要長肌肉不要長肥肉，加油哦~