♥melody幸福生活♥

這次會手作襪娃實在是一個很特別的緣份，因為好友要結婚在尋找「帶路雞」，但因傳統的帶路雞大部份都是塑膠製成的，好友覺得嫁作人婦後，那一籃雞就會放在家中的一小角，有一點可怕又不舒服，所以就積極的尋找可愛的「帶路雞」。

過程中，好友有找到許多款襪娃、拼布的現成品，但因為成品一組大約售價介於1000~2000之間，實在有點買不下手，最後看到了wawawa卡哇依-襪娃娃有在賣材料包，價錢又實在，就很想動手做做看，但因這位小姐自認手不巧…….，我只好自告奮勇的試試看啦~~誰叫他們都一直稱讚我「巧手ㄧㄥˇ」，哈哈~~被捧的屁股都翹起來嚕~~

襪娃的購買程序很簡單，只要在他的wawawa卡哇依-襪娃娃blog留言，他就會把訂購單(含報價)寄到你的信箱，不到一個星期就收到材料包了。

材料包中有附一張說明書喲~做法其實滿簡單的，會用到一些針線縫法及保麗龍膠，而針線縫法在wawawa卡哇依-襪娃娃的blog中也有教喲!所以真的不難啦~

這是剛做好的半成品，小雞身上還光溜溜的，沒有裝飾品

加了裝飾品，是不是變華麗了呢?第一次手作的「婚禮帶路雞」心意十足   

自從三月份開始fit club，越來越喜歡運動的感覺，當一個習慣養成時，如果沒去做就會覺得怪怪的說，所以擁有好的習慣真的是很重要ㄋㄟ，而上次參加adigirl運動會之後，恰巧又看到nike也舉辦類似的活動，當然就立馬給它報名啦!!雖然也有些許貪小便宜的心態，可以送背心嘛!!在fit club給他穿穿穿~

這次的AMAZING GETAWAY共區分成二個部份，一個是路跑活動、一個則是Nike Trainning Club(NTC)為Nike(耐吉)目前正在台灣推廣的活動，由專業的訓練師，研發出60套全方位的運的課程，達到精實體態、完美線條的目標，主攻女性的客群，其實報名時也不知道這是什麼碗糕，這該不會是所謂的盲從吧。。。

這次我所參加的就是NTC這個項目，其實我只是單純想要在室內做運動比較不會熱，完全沒有考慮到路跑，夏天很怕流汗跟中暑XD

nike女生運動節整個場面弄的很盛大，還要提前去報到，報到時會給你一個小提袋(真是貼心)，裡面有一件背心、一個寄物袋跟一些折價券+一包葡萄乾，哈哈哈!!看起來這一次的贊助廠商還是不少喲!

這是一開場時，由nike所贊助的街舞團體表演，但因場面實在太吵雜，我沒有聽出團名，不過好像很厲害說，運動前還有餘興節目可以看看，也是不錯

本來依舊是我們姐妹三人一起參加的活動，但大姐臨陣脫逃(ㄎㄎ~其實是大姐帶小孩去吃喝玩樂了啦!)，就換蕾吉娜陪我們一起玩!!

這是個特別的美食體驗，為什麼說特別呢?在吃W之前，我們歷經了二個月的終極版減肥比賽，為什麼說終極版呢~

一般的減肥比賽，報名費是一千元，每星期量身一次，為期一個月，瘦三公斤可以有漂亮的水瓶喲!!前三名有獎金，瘦二公斤還有mini ipad大獎可以抽，有人要報名?哈哈!!離題了.......

而終極板，則是一人先拿出一萬元，減重期一個月、維持期一個月，意思是，而且是瘦整體體重及體脂肪的8個百分比(8%的意思)，很有挑戰性吧!!不是只有瘦下而已哦~是要維持的，減重真的不難，但可以長時間維持真的就比較困難啦~

所以，這時候才可以顯現出體態管理師的價值所在，讓你瘦的健康、漂亮又不復胖啦~

又離題了.....哈哈!!

W HOTEL the kitchen table Buffet，可以說是現今Buffet中的扛霸子來著，在這樣終極的比賽後，當然要來大吃一頓嚕~~~

光看照片，就覺得美了吧~哈哈!sandy在這次比賽中，減了-7.5kg體脂肪-5.8%

沒有想到衝浪那麼的好玩~~太有趣嚕!!晒成黑炭也值得啦!

一早七點就在台北車站集合拿車票，出發!!!!GOGOGO

我們是坐區間車到大溪車站喲!!之前有說過是宜蘭的大溪，不是桃園的大溪喲!

礙於本人無法直接穿著夾腳拖坐捷運，我就穿可愛的小布鞋出發啦~到達台北車站，哇哩咧~~大家會不會太輕便一點丫，直接T恤內穿泳衣跟夾腳拖來集合，看來我真的是多慮了，早上六點的捷運是會有多少人丫，哈哈哈!! 

結果，少一根筋的我，整個忘記帶夾腳拖了啦~~我不依不依不依啦!!這……沙灘的沙子也被晒的太燙了吧!!實在是要把我腳底板燙熟起水泡，下次還是要和大夥兒一樣，不要一意孤行了。

衝浪活動開始，不是直接自己拿著浪板就往海裡衝喲!!我們不是神OK~

當然要有教練先教我們呀!這個教練可是有衝浪多年的經驗哦~(好像是二十年還是三十年，我忘了)每一個步驟都不馬虎的教我們，可能是怕我們太興奮的忽略小細節而發生危險吧~

亂走亂玩加爆吃~哈哈!!這就是和姐妹們在一起的行程

本來只是想去金山走走玩玩，因為姐妹之中有二位非北部人，沒有去過金山啦~~~

但是沒有想到，超級好心的司機先生(小菁的弟弟)，把我們四個女人先載到了基隆廟口嚕!!話說小菁的弟弟，人也太好了吧!載著四個女生，嘰嘰呱呱的玩一整天，個人覺得他應該是有練過，才能夠忍受我們這樣的吵鬧

從前到基隆廟口都是在晚上吃晚餐的時候，一到現場簡直就是擠擠擠，不知道在擠什麼勁的啦!!沒有想到中午時，竟然沒有什麼人，真是太開心啦!立馬衝到我最喜歡的阿華炒麵，我最喜歡咖哩口味滴!當然，還是有人在排隊，只是沒有晚上那麼那麼的誇張，所以想吃的人可以改到中午去品嚐，就不用排那麼久嚕!

因為知道接下來是一路吃到底的行程，就沒有一開始大吃殺戒，這一次我們採取的是分食法，四個人點二份炒麵分著吃，然後又吃了營養三明治、碳烤三明治，哈哈哈!!!整個在基隆就吃飽了咩

第二站，我們就到了國家風景區「野柳地質公園」，地質公園的一切，就不多加介紹啦!!因為我只會看跟拍照，專業的簡介，就交給官網啦!

野柳地質公園http://www.ylgeopark.org.tw/content/index/index.aspx

現在的野柳跟印象中小時候的野柳，有點不同，除了人多了許多(很多大陸觀光客)外，還多了許多的介紹看板、防真版(陸客導遊說是山寨版....哈哈哈)，仿真版的出現，真讓我大開眼界，可能是太多觀光客了，怕女王頭被摸斷了吧!!就來個「山寨版」，可以摸、可以敲，甚至可以踹，很酷吧!!