第一次聽到「生命中三個簡單的規則」與大家分享
1.假如你從來不去追尋你心中所想的,你將永遠不會做
2.假如你不懂得發問,你將永遠得不到答案
3.假如你不走不向前,你將永遠留在原地
這三個規則仔細想想,還真的得受用。
第一次聽到「生命中三個簡單的規則」與大家分享
1.假如你從來不去追尋你心中所想的,你將永遠不會做
2.假如你不懂得發問,你將永遠得不到答案
3.假如你不走不向前,你將永遠留在原地
這三個規則仔細想想,還真的得受用。
一個選擇,二種結果
肥胖有時候是一個選擇題,也是一個習慣的累積。
☀爬樓梯、搭手扶梯、搭電梯
☀喝水、喝茶、喝飲料
☀吃清淡、醃漬、炸物
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每一個選擇,都是習慣的累積,你要改變了嗎?
想要減重、增重或保健諮詢,請填寫
(圖載自fb減肥達人 輕鬆教你瘦)
最近上了好多課~感謝在課程中認識的講師與朋友們
每一次的課程,只希望自己能夠變的更好,提昇自已並且可以幫助更多的人
因為我的教練改變了我,我也希望能夠透過我自己力量去幫助
想要改變體態、改變生活、改變人生的人
你快樂嗎?
智者說:「只有你的想像力,才能侷限你的快樂」
有多久時間沒有用的想,努力的想像了呢?
想像是不需要花任何金錢的,只有努力的想像過後,
我們才能讓快樂變的有形,將快樂變成實質的